Το γραφείο της Ψυχολόγου – Ψυχοθεραπεύτριας Ελένης Λύρα στο Παγκράτι είναι ένας χώρος ηρεμίας, αποδοχής και δημιουργικής έκφρασης.

Εδώ, η επιστημονική γνώση συναντά την αυθεντική ανθρώπινη παρουσία, με στόχο την ουσιαστική κατανόηση και τη στήριξη κάθε ατόμου στη δική του πορεία εξέλιξης.

Γνωρίστε την

Ψυχολόγο - Ψυχοθεραπεύτρια,

Ελένη Λύρα

Η Λύρα Ελένη είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παγκράτι. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας της Φιλοσοφικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και έχει εκπαιδευτεί στη Θεραπεία EMDR, μια επιστημονικά τεκμηριωμένη μέθοδο επεξεργασίας τραυματικών εμπειριών.

Από τα πρώτα της επαγγελματικά βήματα ασχολήθηκε με την πρώιμη παρέμβαση παιδιών στο φάσμα του αυτισμού, αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία στην κατανόηση και υποστήριξη της παιδικής ανάπτυξης. Στη συνέχεια, συνέχισε την εκπαίδευσή της στην ψυχοθεραπεία και εξειδικεύτηκε στην Κλινική Εκφραστική Θεραπεία μέσω της Τέχνης στο Ινστιτούτο Αιών, υπό την καθοδήγηση του Dr. Avi Goren Bar.

Από το 2015 διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο, όπου παρέχει ατομική ψυχοθεραπεία ενηλίκων και εφήβων, εφαρμόζοντας συνθετικές και βιωματικές προσεγγίσεις. Δημιουργεί έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο, όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να εκφράσει ελεύθερα τα συναισθήματά του, να επεξεργαστεί τις εμπειρίες του και να ανακαλύψει νέους τρόπους διαχείρισης των προκλήσεων της ζωής.

Η θεραπευτική της δουλειά επικεντρώνεται στη διαχείριση άγχους και στρες, κρίσεων πανικού, κατάθλιψης, συναισθηματικών δυσκολιών, σχέσεων και οικογενειακών θεμάτων, καθώς και στην ενίσχυση της αυτοεκτίμησης και της προσωπικής ανάπτυξης. Χρησιμοποιεί ποικιλία τεχνικών, όπως η ψυχοθεραπεία μέσω της τέχνης, προσαρμόζοντας κάθε θεραπευτικό πρόγραμμα στις ιδιαίτερες ανάγκες και στόχους του ατόμου.

Η κ. Λύρα έχει διατελέσει μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου του Συλλόγου Εκφραστικών Θεραπευτών Ελλάδος και συμμετέχει ενεργά σε επιστημονικά συνέδρια και σεμινάρια, με στόχο τη συνεχή επιμόρφωση και εξέλιξη στο πεδίο της ψυχοθεραπείας. Παράλληλα, έχει ολοκληρώσει σπουδές στην Υποκριτική και δραστηριοποιείται επαγγελματικά στο θέατρο και τον κινηματογράφο, φέρνοντας τη δημιουργικότητα και την εκφραστικότητα της τέχνης μέσα στη θεραπευτική διαδικασία.

Γνωρίστε την

Ψυχολόγο - Ψυχοθεραπεύτρια,

Ελένη Λύρα

Η Λύρα Ελένη είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Παγκράτι. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας της Φιλοσοφικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και έχει εκπαιδευτεί στη Θεραπεία EMDR, μια επιστημονικά τεκμηριωμένη μέθοδο επεξεργασίας τραυματικών εμπειριών.

Από τα πρώτα της επαγγελματικά βήματα ασχολήθηκε με την πρώιμη παρέμβαση παιδιών στο φάσμα του αυτισμού, αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία στην κατανόηση και υποστήριξη της παιδικής ανάπτυξης. Στη συνέχεια, συνέχισε την εκπαίδευσή της στην ψυχοθεραπεία και εξειδικεύτηκε στην Κλινική Εκφραστική Θεραπεία μέσω της Τέχνης στο Ινστιτούτο Αιών, υπό την καθοδήγηση του Dr. Avi Goren Bar.

Από το 2015 διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο, όπου παρέχει ατομική ψυχοθεραπεία ενηλίκων και εφήβων, εφαρμόζοντας συνθετικές και βιωματικές προσεγγίσεις. Δημιουργεί έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο, όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να εκφράσει ελεύθερα τα συναισθήματά του, να επεξεργαστεί τις εμπειρίες του και να ανακαλύψει νέους τρόπους διαχείρισης των προκλήσεων της ζωής.

Η θεραπευτική της δουλειά επικεντρώνεται στη διαχείριση άγχους και στρες, κρίσεων πανικού, κατάθλιψης, συναισθηματικών δυσκολιών, σχέσεων και οικογενειακών θεμάτων, καθώς και στην ενίσχυση της αυτοεκτίμησης και της προσωπικής ανάπτυξης. Χρησιμοποιεί ποικιλία τεχνικών, όπως η ψυχοθεραπεία μέσω της τέχνης, προσαρμόζοντας κάθε θεραπευτικό πρόγραμμα στις ιδιαίτερες ανάγκες και στόχους του ατόμου.

Η κ. Λύρα έχει διατελέσει μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου του Συλλόγου Εκφραστικών Θεραπευτών Ελλάδος και συμμετέχει ενεργά σε επιστημονικά συνέδρια και σεμινάρια, με στόχο τη συνεχή επιμόρφωση και εξέλιξη στο πεδίο της ψυχοθεραπείας. Παράλληλα, έχει ολοκληρώσει σπουδές στην Υποκριτική και δραστηριοποιείται επαγγελματικά στο θέατρο και τον κινηματογράφο, φέρνοντας τη δημιουργικότητα και την εκφραστικότητα της τέχνης μέσα στη θεραπευτική διαδικασία.

Γνωρίστε την Ψυχολόγο,

Εμμανουέλα Παππά

Η Εμμανουέλα Παππά είναι Ψυχολόγος με ιδιωτικό γραφείο στην Άγιο Νικολαο Κρήτης  και πλούσια εκπαίδευση σε σύγχρονες και ψυχαναλυτικές προσεγγίσεις. Είναι απόφοιτη του University of east London (2018), και έχει εκπαιδευτεί στην κλινική  Υπνοθεραπεία, καθώς και στην Παιδοψυχολογία, μέσα από πιστοποιημένο πρόγραμμα επιμόρφωσης του Πανεπιστημίου Αιγαίου. Έχει ολοκληρώσει τον πρώτο κύκλο εκπαίδευσης στη Συστημική Ψυχοθεραπεία, ενώ παράλληλα βρίσκεται σε διαρκή ψυχαναλυτική εκπαίδευση, εστιάζοντας στη Λακανική Προσέγγιση. Επίσης, έχει παρακολουθήσει ένα  μονοετές πρόγραμμα Coaching στο Athens Coaching Institute, με εξειδίκευση στη σχέση καθοδήγησης και ψυχολογικής ενδυνάμωσης (χωρίς συμμετοχή σε εξετάσεις πιστοποίησης). Αντιμετωπίζει περιστατικά άγχους, κατάθλιψης, κρίσεων πανικού, διαταραχών ταυτότητας και σχέσεων, καθώς και δυσκολίες αυτοπροσδιορισμού ή συναισθηματικής διαχείρισης. Έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον στην επαγγελματική κατεύθυνση και αλλαγή πορείας ζωής. Δουλεύει με άτομα που νιώθουν μπλοκαρισμένα, αβέβαια ή πιεσμένα από επιλογές, βοηθώντας τα να συνδεθούν με τις ανάγκες και τις επιθυμίες τους, ώστε να χτίσουν μια πορεία με νόημα. Επενδύει διαρκώς στην επιμόρφωση και στην εποπτεία, παρακολουθώντας ενεργά ψυχαναλυτικά σεμινάρια, ομάδες ανάγνωσης και συνέδρια στην Ελλάδα και το εξωτερικό.

Υπηρεσίες & Συνεδρίες

Κάθε συνεδρία διαμορφώνεται με σεβασμό στις ανάγκες, το ρυθμό και τη μοναδικότητα του ανθρώπου.


Η κ. Λύρα προσεγγίζει τη θεραπεία μέσα από ένα συνθετικό και εκφραστικό πλαίσιο, ενθαρρύνοντας τη σύνδεση με τα συναισθήματα, την αυτογνωσία και τη δημιουργική έκφραση.

Στόχος της είναι η ουσιαστική στήριξη του ατόμου, η ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας και η σταδιακή επανασύνδεση με την εσωτερική ισορροπία και δύναμη.

Απλη συνεδρια

Συνεδρια μεσω βιντεοκλησης

Αντιμετωπιση - διαχειριση φοβιων

Αντιμετωπιση του μετατραυματικου στρες με τη μεθοδο EMDR

ΑντιμετΩπιση ψυχοσωματικΩν διαταραχΩν

ΒελτΙωση αυτοεκτΙμησης - αυτοεικΟνας

ΚλινιΗ ΕκφραστικΗ Θεραπεία μΕσω της ΤΕχνης

ΣυμβουλευτικΗ ΣχΕσεων

ΤαυτΟτητα φΥλου

ΑντιμετΩπιση ΠαχυσαρκΙας

ΣυμβουλευτικΗ διαχεΙρισης κατΑθλιψης

Αγχος και Στρες

Μέθοδος θεραπείας: Πραγματοποιείται Κλινική Εκφραστική θεραπεία μέσω Τέχνης.

Αντιμετωπίζονται παθήσεις όπως το άγχος, οι κρίσεις πανικού, η κατάθλιψη κλπ.

Ο χώρος του γραφείου έχει σχεδιαστεί με φροντίδα ώστε να αποπνέει ζεστασιά, ιδιωτικότητα και αίσθηση γαλήνης.
Η κ. Λύρα δίνει έμφαση στη δημιουργία ενός ασφαλούς και υποστηρικτικού περιβάλλοντος, όπου ο άνθρωπος μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα, χωρίς φόβο ή κριτική.

Μέσα από σεβασμό, ενσυναίσθηση και αυθεντική παρουσία, συνοδεύει τον θεραπευόμενο στη διαδικασία κατανόησης του εαυτού, επεξεργασίας των εμπειριών του και ανάπτυξης πιο υγιών τρόπων σύνδεσης με τον εαυτό και τους άλλους.


Κάθε συνεδρία αποτελεί έναν μικρό σταθμό προς τη διαύγεια, την αποδοχή και την ψυχική αρμονία.

Ωράριο Λειτουργίας

Δευτέρα με Παρασκευή

(κατόπιν ραντεβού)

0%
Εξατομικευμένη Φροντίδα
0+
Ευχαριστημένοι Πελάτες
0+
Διαφορετικές Υπηρεσίες
0+
Χρόνια Εμπειρίας

Επανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας

Η κ. Λύρα δέχεται καθημερινά, κατόπιν ραντεβού, προσφέροντας εξατομικευμένη ψυχολογική υποστήριξη προσαρμοσμένη στις ανάγκες και τον ρυθμό κάθε ανθρώπου.


Μέσα από τη συνεργασία και τον σεβασμό στη μοναδικότητα του καθενός, μπορείτε να ξανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας, να βρείτε ισορροπία και να αντιμετωπίζετε τη ζωή με περισσότερη διαύγεια, δύναμη και ηρεμία.

Diocharous 5, Athina 161 21, Greece

Copyright 2025 by Eleni Lira. All rights reserved.